L’Hypnose Ericksonienne et la Nouvelle Hypnose
C’est la forme d’hypnose thérapeutique la plus courante et la plus traditionnelle. Une expérience qui permet à chacune et à chacun de passer d’un mode de fonctionnement caractérisé par la raison, le contrôle et la maitrise, à un mode de fonctionnement plus global et plus souple, pour accéder à cette partie de notre esprit profond : l’inconscient !
Alors que notre conscient nous sert au quotidien à percevoir et à comprendre, notre inconscient est une sorte d’automate programmé par notre histoire de vie, nos expériences et nos apprentissages. C’est lui qui renferme toutes nos ressources et toutes nos forces qui vont nous permettre d’avancer vers la transformation et le changement thérapeutique désiré.
L’hypnothérapeute
En tant qu’hypnothérapeute, mon rôle est de vous guider et de vous accompagner en toute confiance et en toute sécurité sur le chemin, qui vous conduit dans le pays de votre inconscient.
Pendant une séance d’hypnose, c’est par un langage technique que je vous aide à entrer dans cet état hypnotique. J’utilise une approche personnalisée à chaque patient, afin de vous permettre d’accéder aux ressources de votre inconscient (un peu comme quand on rêve), à la recherche de toutes les solutions et de toutes les forces nécessaires, pour activer une transformation intérieure et extérieure dans le respect des choix et des décisions de chacune et de chacun.
Les bienfaits de l’hypnose
La thérapie par l’hypnose apporte un « mieux- être » dans de nombreux domaines et notamment dans :
- Les dépendances et addictions : tabac, alcool, drogue…
- La gestion de la douleur : aiguës, chroniques…
- La gestion des émotions: colère, tristesse, culpabilité, jugement de l’autre…
- Les troubles psychologiques : confiance en soi, estime de soi…
- Les troubles anxieux : stress, angoisses, peurs, panique, phobies, TOC…
- Les troubles du sommeil: insomnie, réveils nocturnes, cauchemars…
- Les troubles du comportement alimentaire: pulsions alimentaires, excès de poids, anorexie, boulimie…
- Les troubles dépressifs: fatigue et épuisement, mal-être, dépression, burn-out…
- Les troubles de la sexualité: problèmes d’érection, éjaculation précoce, impuissance, manque de libido…
- Les deuils : décès, séparation, rupture, licenciement…
- Les traumatismes: accident de voiture, agression, catastrophe naturelle…
- L’accompagnement avant, pendant et après la grossesse.
- Préparation à l’accouchement.
- Les étapes de vie: naissance, retraite, changement de travail, déménagement…
- L’accompagnement des sportifs: amélioration des performances, concentration mentale, aide à la récupération…
- La préparation aux examens, concours.
Pour rappel l’hypnose intervient en complément d’un traitement et ne se substitue à aucun diagnostic, avis ni prescription médicale. N’interrompez jamais un traitement sans avis de votre médecin.